Usted preguntó: ¿Debería usar enjuague bucal?
TIEMPO Salud
Simplemente se siente bien terminar su rutina de limpieza de la boca con un enjuague bucal vigoroso.
"Mucha gente realmente disfruta la sensación de enjuague después de cepillarse", dice Matt Messina, miembro del Colegio Estadounidense de Dentistas y portavoz de la Asociación Dental Americana. "Sienten que el enjuague bucal está limpiando todos los restos sueltos".
Y esas personas tienen razón. Messina dice que el enjuague bucal puede ayudarlo a escupir la placa suelta y otros trozos de detritus que se esconden en las grietas y grietas de su boca. Pero también lo puede hacer el agua, agrega.
"Me gusta decir que el enjuague bucal es una adición a la higiene oral adecuada, no un sustituto", dice. No va a tomar el lugar de su cepillo matinal o visita al dentista dos veces al año, pero puede ayudar a refrescar el aliento, y en la mayoría de los casos no es dañino, dice.
Ese último punto puede levantar las cejas entre aquellos que vieron los recientes titulares que conectan el enjuague bucal con algunas formas de cáncer y enfermedades del corazón.
Un reciente estudio del Reino Unido en la revista Free Radical Biology and Medicinedescubrió que algunos enjuagues bucales podrían elevar su presión sanguínea al eliminar un tipo de bacterias bucales útiles. Esta bacteria ayuda a su cuerpo generan óxido nítrico “que se sabe que juega un papel fundamental en la protección de nuestro sistema cardiovascular, incluyendo el mantenimiento de la presión arterial”, dice el Dr. Amrita Ahluwalia, profesor de farmacología vascular en la Universidad Queen Mary de Londres.
Pero Ahluwalia dice que su estudio se centró en los enjuagues bucales que contienen un fuerte agente antibacteriano llamado clorhexidina, que generalmente solo está disponible con receta en los Estados Unidos. Además, el suyo era un estudio muy pequeño, solo 19 personas, y requiere más investigación para respaldar sus hallazgos.
Desde la década de 1990, algunos estudios han sugerido que los enjuagues que contienen alcohol podrían contribuir al desarrollo de cánceres orales. Un estudio de 2014 de Europa revitalizó el debate. Pero los expertos dicen que esos estudios no solo son defectuosos, sino que también se enfocan en el uso excesivo del enjuague bucal: tres episodios de agitación al día o más.
Incluso si usted es un entusiasta de la enjuague bucal, varios estudios de revisión que cavaron en las posibles asociaciones entre enjuagues con alcohol y cáncer no han podido encontrar enlaces.
Sin embargo, los enjuagues bucales con alcohol pueden resecar tu boca, agrega Messina, así que eliges una versión sin alcohol si la boca seca es un problema.
Cuando se trata de enjuagues bucales antisépticos o antibacterianos, dice, la imagen es más complicada. "Si tiene enfermedad periodontal o algunos tipos dañinos de bacterias en la boca, un enjuague antibacteriano podría ayudar a matar las bacterias que causan la enfermedad", dice, pero debe hablar con su dentista sobre los beneficios y los riesgos potenciales.
Pero para aquellos con dientes y bocas sanas, un enjuague bucal suave que no contenga alcohol o fuertes agentes antibacterianos es probablemente su mejor opción.
"Algunos enjuagues promueven la idea de que el hormigueo o la incomodidad son signos de que el enjuague está funcionando, pero eso es solo marketing", agrega Messina. No necesita sentir una quemadura cuando se enjuaga para hacer su trabajo.
Y al final, su trabajo consiste principalmente en hacer que su boca "se sienta" fresca. "No necesita enjuague bucal, pero si lo disfruta, o tiene mal aliento y siente que ayuda, entonces no existen riesgos comprobados de enjuague una o dos veces al día", dice.
Versión original en inglés.
Esta es una versión traducida al español y no pretendo robar auditoría de otros/as.
Link de origen: http://time.com/4267890/gingivitis-mouthwash-toothpaste/
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